С чего бы, вдруг?

Привет, Мой Друг!

Меня зовут Ирина Сафонова, родилась и  живу в г. Херсон.

По образованию я, педагог дошкольных учреждений. По специальности работала 20 лет, последнее место работы Херсонский Дом ребенка (17 лет).  Не зря психологи утверждают, что каждые 7- 10 лет нужно, менять свою жизнь. Вот и я, работая с брошенными детками в возрасте от 0 до 2-х лет, была скорее Мамой,  а не педагогом. Личностного роста - никакого, выполняла одни и те же действия  - (кто растил деток или растит -  меня поймет):  вовремя покормить, положить спать, переодеть, выйти на улицу. Плюс – специфика работы с такими детками! Одним словом: стала роботом, который ничего не чувствовал, дома с детьми своими не было сил заниматься (черствела) и поняла что нужно что-то менять.

Однажды, в моей жизни появился человек, который предложил изменить свою жизнь стать предпринимателем в Крупной Европейской компании. И я согласилась (не сразу), но согласилась.  Я училась быть предпринимателем, и это было ЛЕГКО, потому что есть наставник, который этому обучает.

13 лет я предприниматель и, так как время идет вперед, много, что
изменилось со старта…

 Я стала  экспертом  по правильному питанию и здоровому образу жизни.

Вы подумаете: « Много Вас развелось!» А я отвечу так: « Одно дело учить быть теоретиком, другое пройти этот путь самостоятельно и сделать своим образом жизни».

Итак, мне 49 лет и 10 лет назад я решила « заняться собой».

Подтолкнуло  меня к этому - посещение клуба  здоровья.

Взвесилась на весах Танита и увидела показатели, которые меня удивили:

Жира куча, воды не хватает, метаболический возраст 72 года, внутренний жир 14.

Я состроила гримасу: « Типа, ну и что». А сама осознала: почему давление скачет, почему любимый муж на красивых, стройных женщин поглядывает.

Решила - буду пить протеиновый коктейль для похудения, при этом как ела, так и продолжала КУШАТЬ все подряд.

Вы знаете, коктейль  делал свое дело, но проблема не решалась.

Пошла на обучение  в онлайн-проект:« By Well» - школа правильного питания. Деньги заплатила. Посещать забывала.  Сейчас я понимаю, что не хотела лишать себя удовольствия в еде. Очень люблю вкусно поесть.  Переворот произошел на выездном мероприятии  от этого проекта.

Я познакомилась с тренерами этой школы и главная мысль, которая меня « ОСЕНИЛА», что кушать можно продолжать в свое удовольствие, только научиться - правильно совмещать продукты.

Помните, Задорнов в своем выступлении рассказывал: « Нас Славян не понимают цивилизованные страны -  мы до нового года 3 дня делаем покупки, сутки готовим, за ночь все съедаем, а на утро говорим, что нас кто-то сглазил - плохо нам»

Одним словом, после выездного мероприятия  я прошла в интенсивном режиме все обучение( благо оно было в записи). И я была шокирована результатом!

Когда я просто пила протеиновый коктейль я сбросила порядка 5 кг, а когда ввела в систему правильный образ жизни мой результат общий минус 20кг. Но главное то, что я научилась вес удерживать и при этом отлично себя чувствую.

Так что, Друзья, я не профессиональный диетолог, фитнес-тренер,психолог  - я практик!

Мне это нравится. За плечами - очень  много обучающих школ, ретритов.

Сейчас  я сделала свой образ жизни своим  ПРОЕКТОМ и работаю с людьми, цель которых красивое тело, здоровый образ жизни и создание  дохода.